1、 提高團體意識，以及團體的凝聚力

一個人只有在面對艱難的實戰狀況下，才能夠充分領會到隊友與團隊的重要性;一個組織有序的團隊總是能夠戰勝一個沒有組織的團隊。

2、 提高領導能力，戰勝懦弱膽小心理

真正的領導者可以帶動整個團隊，完成一個看似不可能完成的任務;沙場上的佼佼者往往是一支擁有優秀領導的隊伍。

3、 提高思維能力，敏捷的思考，以及有效的變通是勝利的關鍵

只有充分的考慮戰略，應用有效的戰術才能夠取得實戰中的勝利;商場如戰場，一個能夠充分考慮各種因素，制定完整戰略，執行有效戰術的團隊將是一個常勝的團隊。

4、 有助于放松身心，鍛煉身體

上班族、 學生族、壓力超負，健康的競技運動，幫您釋放壓力、舒緩精神，獲得超越自我的能量;在戰斗中不斷奔跑、跳躍、匍匐，在體驗戰斗快感的同時，不知不覺中做了大量運動，達到了強身健體的目的。